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santé

Peut-on vraiment se soigner par la forêt ? Voici les nombreux bienfaits d’un bain de nature

Catherine ERNENS https://www.moustique.be/actu/sante/2023/04/13/peut-on-vraiment-se-soigner-par-la-foret-voici-les-nombreux-bienfaits-dun-bain-de-nature-260117 Ses bienfaits sur notre santé sont innombrables. Les Japonais en ont tiré une médecine préventive. En Europe, on commence à le mesurer scientifiquement. Un bourgeon a émergé. Il y a même des chatons. Un arbuste en fleurs se déploie au milieu des… Lire la suite »Peut-on vraiment se soigner par la forêt ? Voici les nombreux bienfaits d’un bain de nature

La santé par les abeilles – Bienfaits et limites de l’apithérapie

Denis RICHARD Janvier 2020         14,95 €                                           Éditeur : Ulmer         ISBN : 978-2-37922-102-6 Un livre qui démêle le vrai du faux et aide à faire des choix avisés pour utiliser les produits de la ruche. Si l’intérêt diététique des produits de la ruche a de… Lire la suite »La santé par les abeilles – Bienfaits et limites de l’apithérapie

Plantes d’intérieur et de santé

Jean Paul PES                                                                                       Mars 2009        4,95 €   Éditeur : Jouvences Éditions            ISBN: 978-2-88353-723-1 Qui peut être indifférent à la pollution ? Les pollutions extérieures font aujourd’hui partie des préoccupations et des enjeux politiques, économiques et individuels. Qu’en est-il des pollutions dans les… Lire la suite »Plantes d’intérieur et de santé

Consommez plus de légumes !

Les légumes sont riches en nutriments essentiels : eau, minéraux (potassium, principalement), vitamines (vitamine C, acide folique et caroténoïdes provitamine A, principalement) et fibres. Depuis des siècles, les légumes sont connus pour leur contribution essentielle à nos besoins alimentaires quotidiens. La recherche scientifique en bromatologie… Lire la suite »Consommez plus de légumes !